الجمعة، 16 يناير 2015

مخاوف الرجل قبل الزواج

الزواج هو سنة الحياة ولكن هناك كثير من الرجال يخافون من الارتباط..... فما هو سبب خوفهم ؟


















1-الخوف على الحرية 

يتردد الرجل كثيراً قبل اتخاذ قرار الزواج وهذا ناتج عن إعتياده على العيشة بحرية واتخاذ قراراته بمفرده فسيكون من الصعب عليه مشاركة قرارته امرأة تدخل الى حياته وتغير مسارها فتمنعه مثلاً عن صحابه وممارسه حياته العادية بشكل طبيعى .

2-محيطه وبيئته الاجتماعية 

اذا نظر الرجل حوله يجد الكثير من اصدقائه يعانون من مشاكل زوجية لا حصر لها ويتعرضون للخيانة وتنتهى غالبية هذه المشاكل بالطلاق وهدم الاسرة فإنه سيخاف بدوره من الأرتباط.





3-نجاحه المهنى 

الزواج ليس اولوية فى حياة الرجل لان الرجل يبحث عن النجاح المهنى قبل كل شىء ويسعى الى لتحقيق ذاته لذلك فإنه يخشى من الزواج فأنه يعتقد ان الحياة الزوجية ستحول دون تطوره وتقدمه المهنى وهذا خاطىء فالزواج يجعل الرجل اكثر استقراراً فى حياته المهنية .

4-التجديد والتنويع 

الرجل بطبعه يحب التجديد والتنويع فى حياته بشكل عام فإن فكرة الارتباط بإمراة واحده فى حياته قد ترعبه خصوصاً انه سيكون مضطر لقطع كل علاقاته بكل الفتيات الاّخريات من حياته.




5-الاستعداد المادى 

عدم استعداد الرجل مادياً يجعله يتسأل هل سيكون قادر على متطلبات الحياة الزوجية الكبيرة والضخمة فهذا يسبب له بعض الخوف من الزواج .

6-الخوف من الفشل 

الرجل بطبيعته يكره الفشل فى حياته المهنية وبالتالى يكره ايضاً الفشل فى حياته العاطفيه .



الثلاثاء، 13 يناير 2015

بين إيديكى حل لمشكلة توسع المهبل







هناك العديد من النساء اللذين يعانون من مشكلة توسع المهبل الذى تعيق نجاح الممارسة الجنسية بين الزوجين فلا تصل بهم الى  النشوة وبالتالى لا يستمتعان بلحظاتهما الحميمية 
فوداعاً لهذه المشكلة فاليكى الحل بين ايديكى......




طرق تضييق المهبل 

     1- مارسى الرياضة كل يوم مدة لا تقل عن ساعة كاملة

      2-هناك تمارين مخصوصة لتضيييق المهبل ستجدها فى كتباً  توزع فى                       المستشفيات بعد الولادة 







    3- اجلسى كل يوم من 10 الى 15 دقائق فى إناء مملوء بالماء البارد 

   4-  حاولى ان تققلى من اوضاع الجماع التى يكون فيها الفخذين مفتوحين واختارى الوضعيات التى يكون فيها الفخذين ملتصقين 










    5- حاولى انقاص وزنك اذا كنتى تعانين من السمنة المفرطة
     
    6- حاولى ان تطلبى من زوجك ان لا يقوم بإيلاج السائل اثناء العلاقة الحميمية إلا كل ثلاثة ايام وذلك لفترة وهى من اصعب الطرق لانها لا تؤدى بالزوج الى المتعة             







القبلة هى أقصر طريق للوصول الى قلب زوجتك

هل تعلم ايها الرجل ان القبلة تجعل المرأة أسعد كائن على وجه الأرض فهى تشعربالأمان حينما يقبلها زوجها وتقول فى فرارة نفسها انها هى الوحيده التى تملك قلبه وعقله . فتعالوا بنا نتعرف على فوائد القبلة  كوسيلة لحياة صحية افضل ......




1-يمنع ظهور التجاعيد 

التقبيل يحرك ثلاثين عضلة بالوجة مما يقلل من التجاعيد بالوجه 

2- يقوى العلاقة الحميمية بين الزوجين

يساهم التقبيل فى تقوية الروابط بين الزوجين بسبب مجموعة الهرمونات والاحاسيس التى يشعران بها 




3- يوطد العلاقة الجنسية 

من افضل انواع المداعبات قبل الدخول فى العلاقة الجنسية بين الزوجين هو التقبيل  اذا ان فترة مطولة من التقبيل تصل بالشريكان الى وقت ممتع خلال العلاقة الزوجية

4-يقوى الاحاسيس 

الشفاه واطراف الاصابع اكثر المناطق الحساسة فى الجسد فقومى بتقبيل زوجك والمسيه ليزيد الشعور ببعضكما البعض 




5-إفراز هرمونات السعادة 

التقبيل يساعد على إفراز هرمونى السعاده والفرح وهما الدوبامين والأندروفين  فالدراسات تؤكد ان الكمية التى تصدر منهما عند التقبيل اعلى 200 مرة من  المخدرات




السبت، 3 يناير 2015

فوائد نوم الزوجين معا فى سرير واحد








 













هناك دراسات أجراها عدد كبير من الباحثين ان هناك ادلة على ان نوم الزوجين على سرير واحد يساعد على خفض هرمون التوتر المعروف باسم ( كورتيسول ) فى الجسم وذلك بفعل مشاعر الهدوء والاطمئنان والأمن.


 من المعروف أن نوم الزوجين معا فى سرير واحد سائدا فى الدول العربية على العكس فى الدول الأجنبية هو انفصال الزوجين بسريرين منفصلين وقام الباحثون بإيجادعلاقة بين هذا الهرمون والزيادة فى بروتين يحمل اسم (( ساتيوكينز )) والذى يرتبط تقليدياً
بالتهاب يمكن أن يؤدى الى الأزمات قلبية والأكتئاب والأختلال فى الجهاز المناعى .



ومن نتائج الدراسة أيضاً ان نوم الزوجين معا فى سرير واحد يجنبهما مخاطر التعرض لأزمات قلبية .